In Frankrijk passeren elke ochtend 12,9 miljoen leerlingen de poorten van een middelbare school (bron: INSEE). Dorstig naar kennis dragen ze een overvloed aan accessoires met zich mee. Boeken, schriften, laptops, enz. Je kunt je niet voorstellen hoeveel een middelbare scholier met zich mee kan dragen.
Met hun lange dagen hebben middelbare scholieren een rugzak nodig die hun avonturen kan bijhouden. Het aantal vakken, stoffen en laptopsleuven zijn slechts enkele van de factoren waarmee je rekening moet houden. Het kiezen van een rugzak voor de middelbare school is verre van eenvoudig.
Waarom is het belangrijk om de juiste rugzak te kiezen?
Volgens artikelen op internet weegt de gemiddelde schooltas 8,5 kg. Ter vergelijking, de FCPE aan om niet meer dan 10% van de lichaamsmassa van een kind mee te nemen.
Voor leerlingen is al dat gewicht niet zonder gevolgen. Het is wetenschappelijk bewezen dat een te zware schooltas rugklachten kan veroorzaken. Cervicale pijn, permanent gebogen lendenwervels, de neiging om te buigen, pijnlijke knieën… Het gewicht moet zo gelijkmatig mogelijk worden verdeeld om de botten van middelbare scholieren te beschermen.
En hoewel het verleidelijk is om te kiezen voor modellen met wielen, is dit allesbehalve een goed idee. Natuurlijk is iedereen geneigd om de ene hand te gebruiken in plaats van de andere. Als je dezelfde hand gebruikt om de tas rond te trekken, kan de tas gemakkelijk verdraaien.
Welke voorzorgsmaatregelen moet ik nemen om ervoor te zorgen dat mijn schooltas goed past?
Naarmate ze assertiever worden, kunnen middelbare scholieren slechte houdingsgewoonten aannemen. Ze kunnen bijvoorbeeld kiezen voor te grote tassen voor een “los ” effect, of schouderbanden voor een nonchalante look.
Maar wees voorzichtig…
Volgens de Huffington Postmoet de ideale rugzak aan bepaalde criteria voldoen. Deze kunnen als volgt worden samengevat
- borsthoog zijn en vijf centimeter boven de taille eindigen. Als de rugzak te groot is, zullen scholieren de neiging hebben om voorover te buigen om het gewicht te compenseren. Deze houding kan leiden tot schouderpijn en beschadigde gewrichtsbanden;
- op beide schouders worden gedragen, met het risico dat de gewichtsverdeling uit balans raakt;
- niet meer dan 10-15% van het lichaamsgewicht van de leerling bedragen.
In tegenstelling tot scholieren hebben middelbare scholieren over het algemeen kleinere tassen. Daarom is het niet ongewoon om jonge meisjes naar de klas te zien gaan met een handtas. Maar is dit echt een goed idee?
Is het mogelijk om met een handtas naar school te gaan?
Wettelijk gezien staat niets een schoolmeisje in de weg om met een handtas naar de klas te gaan. Maar wees voorzichtig… De geliefde handtas vormt een echte bedreiging voor haar gezondheid. Door alles in één groot vak te stoppen, kan deze damestas bepaalde borst- en rugspieren overbelasten.
Dat klopt… Ondanks het verstrijken van de tijd biedt geen enkele tas het comfort en de ergonomie van een klassieke rugzak.
Welke criteria moet je hanteren bij het kiezen van een schoolrugzak?
Praktisch gezien, welke rugzak moet je kiezen voor jouw school? De enige tas die je in je winkelwagentje moet stoppen, is een tas die aan de volgende criteria voldoet.
1. Aantal vakken
Laat je niet misleiden: het aantal zakken telt. Waarom zijn ze belangrijk? Omdat de gewichtsverdeling beter is als er meerdere zakken zijn. In plaats van al je spullen op één plek te concentreren, worden ze verspreid om de last voor de leerling te verlichten.
Kies idealiter een schoolrugzak met ten minste :
- een binnenzak in het middenvak ;
- een voorvak (of zelfs twee)
- twee zijvakken (optioneel).
Deze zakken helpen tieners niet alleen om hun spullen beter te organiseren, ze voorkomen ook medische problemen. Of ze nu hun laptop meenemen naar de les of onderweg naar huis stoppen bij de sportschool, ze hebben genoeg bewegingsruimte.
In regio’s waar het vaak waait, kan het een goed idee zijn om te kiezen voor een rugzak met een net. Zo kunnen tieners een trui of windjack aantrekken voordat ze naar de les gaan.
2. Het materiaal van de rugzak
Om de rugzak praktisch en licht te houden, moet de stof zorgvuldig worden gekozen.
Aan de binnenkant helpt een katoenen of kunstleren voering om de ruimte visueel af te bakenen en voegt het een gevoel van stijl toe. Aan de buitenkant is de keuze iets ingewikkelder… In 100% optimale omstandigheden moet de stof waterdicht en zeer licht zijn. Daarom verdienen stoffen zoals canvas de voorkeur. Hoewel jeans waterdicht is, is het een favoriet materiaal bij jonge tieners.
Ook al is de eigentijdse look aantrekkelijk, jacquard is niet echt geschikt voor de rugzak van een schooljongen. Het rafelt heel gemakkelijk en de persoonlijke bezittingen van je tiener zullen snel bloot komen te liggen.
3. Schouderbanden
Het is niet ongebruikelijk dat een middelbare scholier meerdere jaren achter elkaar dezelfde tas gebruikt. In de tussentijd zijn ze een paar centimeter gegroeid, of zelfs een dikke tien. Een goede rugzak moet gewatteerde, verstelbare schouderbanden hebben om zich aan hun groei aan te passen.
Dankzij de aanwezigheid van schuim beschermen de schouderriemen de sleutelbeenderen tegen de brute massa van de tas. Dit materiaal is enkele centimeters dik en maakt het verschil in comfort.
De modulariteit van de schouderriemen is een functie waarmee je de positie van de tas kunt aanpassen. En vergeet niet… Een te lage rugzak duwt leerlingen in een schildpadpositie. Je knieën, gewrichtsbanden en schouders zullen daar zwaar voor boeten.
4. Het ontwerp van de rugzak
Denk terug aan je schooltijd… Je rugzak was meer dan een opbergmiddel, het was een ruimte voor expressie. Door middel van speldjes of graffiti liet je je identiteit gelden tegenover je medeleerlingen. Ook al zijn de mullet-coupes niet meer, het creatieve aspect van de rugzak is niet echt veranderd.
Er is maar één criterium om rekening mee te houden: de smaak van je tiener. Als je tiener naast je staat als je de tas koopt, is het heel eenvoudig. Als dat niet zo is, moet je rekening houden met hun interesses.
Motieven, kleuren, ontwerpen… We hebben er alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat elke student minstens één tas heeft die bij hem past. Aan jou om die te vinden.
5. De prijs
Een goede schoolrugzak is er een die binnen je budget past. Bepaal voordat je naar de winkel gaat een budget voor je tas en houd je daaraan. Vergeet niet dat een rugzak gewoon een academische aankoop is. Boeken, schriften, buitenschoolse activiteiten, enzovoort, aan de lijst lijkt geen einde te komen.
3 perfecte rugzakken voor middelbare scholieren
Nog steeds geen idee ondanks deze richtlijnen? Voor ouders met haast of middelbare scholieren die het wat eenvoudiger willen, heeft de redactie zeven tassen geselecteerd die in alle opzichten perfect zijn. Het zijn :
- de effen gekleurde rugzak in stedelijke stijl ;
- de kleurrijke minimalistische rugzak ;
- de gebloemde schooltas rugzak ;
Als je een van deze rugzakken kiest, zit je goed. Ergonomisch en eigentijds, deze vijf rugzakken zijn de perfecte keuze voor middelbare scholieren.
Welke rugzak voor de middelbare school?
Weet jij hoe je een rugzak voor de middelbare school kiest? Aarzel niet om je tips en adviezen met ons te delen in het commentaarveld!